昨年以来、少し運動の強度を上げると動悸、息切れが起こり身体がしんどくなります。毎日の新聞に健康サプリ等シニア向けの広告が盛んに掲載されていますが、その中で動悸、息切れで効果があるという「救心」の広告があったので試してみようと思い購入しました。最初は30粒1日3回（黒い小さな丸い粒です）5日分試してみました。効果の程は判然としなかったので、さらに10日分の60粒を購入して飲んでみました。やはりはっきりしませんでしたので一旦止めました（飲む前の基準が曖昧だったので何とも言えませんが）。救心については救心製薬のホームページ👈👈👈に詳しい説明があります。
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| 新聞広告と救心ボトル（左が60粒用） |
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| 比較するのは心苦しいのですが、90粒でお酒2本分の値段です😤 百薬の長（？）と言われているお酒はその効き目がすぐわかります😋 |
我が家の梅が開花しました。約30年前に曽我の梅まつりの時に購入しました。毎年よく咲いてくれます。沢山開花したら家の中に入れ香りを楽しみます。名前は「思いのまま」
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| 2023/02/17 |
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| 2023/02/18 「梅一輪一輪ほどのあたたかさ」 |
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| トキワハゼ |
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| 2022/09/29 |
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| 紅梅・白梅そして青空 （実際はもっと鮮やかな色） |
今庭に咲いているのは匂いのきついスイセンだけです。
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| JR小田原保線区内の敷地内にありますが、 道路側から見えます |
最近トイレが近くなっています。冬で寒いせいもあり、夏のように沢山の汗をかかないせいもあります。夜起きるのも鬱陶しいことです。加齢による（前立腺肥大による頻尿や排尿困難）場合もありますのでごく自然現象なのでやむを得ません。
新聞の広告に半面使っての漢方薬系（生薬）のシニア向け宣伝が目立ちます。漢方薬の名前が読めない、書けないことがしばしあります。例えば牛車腎気丸錠、当帰芍薬散、八味地黄丸。。。
「牛車腎気丸錠」は、「八味地黄丸」に「牛膝と車前子」を加えパワーアップしたもので、その成分も読むのに難しい漢字です。ワードや一太郎でも単漢字でしか変換できない文字が多々あります。
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| ツルさんとカメさんが同居してます😄 |
過日 歯の定期検診で行きましたが、診察室の壁にポスターが張ってあるのに目がとまりました。日本歯科医師連盟作成のポスターです。「口は災いの元」でなく「口は災いの門」でした。納得です。
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朝の散歩の帰り道、飯泉橋から相模湾方面を見ると夜明けの時の色の美しいグラデーション、山側には沈みゆく満月と雪をかぶった富士山を同時に見ることができました。
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| まだ薄暗い時刻 (AM 6:00 ) |
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| 飯泉橋南側 夜明けのグラデーション |
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| 富士山と矢倉岳裏に沈みむ満月 |
事情により長年にわたり楽しませてもらったテニスを止めました。不要になったラケットの引き受け先が決まり「武器（ラケット）よさらば」となりました。
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| 左からヨネックス、スリクソン、ウイルソン |
これらのラケット以外に手放すのが惜しいラケットを2本残してあります。ブリジストン「AIRTH32Ti」超年代物です。自分にとっては一番使いやすい武器でした。
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| 色違いで同じもの |
皆様大変お世話になりました。
