テニスー最も健康なスポーツはラケットスポーツ(2018/10/02)

本日は絶好のテニス(スポーツ）日和でした。コートは４面ありますが、１１時以降は誰もいなくなり、貸し切り状態でした。充分楽しみました。参加者の皆さんありがとうございました。さて、
A新聞のコラムに(２９日）「追跡調査で死亡リスクが低かったテニス」という記事がありました。
運動しない人と全死亡リスクを比べると４７％減、心臓血管疾患の死亡リスクは５６％減だそうです。次がスイミング(それぞれ２８％減、４１％減）、そしてエアロビクス(２７％減、３６％減）と続きます。飲酒や喫煙など他の要因も合せて調整しています。
調査開始時の平均年齢５２歳の男女８万３０６人を９年に渡って追跡調査した結果です。
”Associations of specific types of sports and exercise with all-cause and cardiovascular-disease mortality: a cohort study of 80 306 British adults”
cohort studyとは←
特定の要因に曝露した集団と曝露していない集団を一定期間追跡し、研究対象となる疾病の発生率を比較することで、要因と疾病発生の関連を調べる観察的研究である。要因対照研究（factor-control study）とも呼ばれる。
英国オックスフォード大学の研究チームによる研究で英国スポーツ医学会誌←に掲載されています（２０１７年）。